东非肯尼亚，国土富饶，民生安定，旅游资源丰富，再加上一年一度惊心动魄的角马的大迁徙，一直以来都是全球的旅游热点。这些年来，我每年都会花上4-6个月在肯尼亚进行拍摄、带团，“到肯尼亚旅游究竟要做哪些准备” 是常常被问到的问题，收藏好这份清单，总有一天你会用到。
关于健康和疫苗
外出旅游，健康、安全是最重要的。
旅游业是肯尼亚的三大支柱产业之一，保证旅游者安全是国策，尤其是我们设计的路线、选择的营地、以及配合的司机向导都是多年来精心筛选，安全可靠的，大家毋庸置疑。
受新冠的影响，近两年大家对安全更多的考虑是健康方面的。这一点，我可以非常自信地告诉大家，肯尼亚对疫情的控制是有序且有效的。2020年3月25日，肯尼亚成为非洲最早关闭国境线的国家，在此之后，从晚10点到早6点的宵禁一直延续至今。在肯尼亚，各个营地的服务人员基本完成两针疫苗的注射，同时也被强制进行核算测试的，一旦有检测结果呈阳性，由军队或警察负责看守隔离，毫不含糊。因此，从疫情开始到现在，马赛马拉的病例数仅保持在个位，对我们来说，倒是个躲避疫情的好地方。
尽管如此，我们也不能大意。前往肯尼亚需要：
1. 按飞机落地时间计算，96小时内的核算阴性检测结果；
2. 两针疫注射证明；
3. 填写健康表格，并通过email获取认证二维码（https://ears.health.go.ke/airline_registration/），随身携带入境。
目前，肯尼亚认可的新冠疫苗有：AstraZeneca/Covishield、Pfizer,、Moderna、Sinopharm 和 Johnson & Johnson。
另外，和大多数非洲国家一样，前往肯尼亚必打的疫苗只有一种：黄热病疫苗（yellow fever）。通常黄热病疫苗打一次管10年。虽然不是每次入境都会被审查，既然打了，就别忘记带上注射记录小本本。
大家常常担心的疟疾，目前已经算是一种普通病症，两针青蒿素下去，药到病除。而且，大多数人会在旱季来到肯尼亚旅游，蚊虫并不多，感染率极低。如果依然有这方面的担心，可以向医生处方相关药物，从出发前一周到旅程结束后一周，每天一粒，可以预防。
至于其他疫苗，包括常备药物，大家可以咨询家庭医生或旅行医生，根据个人情况斟酌选择。
关于衣物
处于赤道上的国家肯尼亚，往往会被大家误会为炎热似火。然而，他的大多数国土都处在高原地带，以首都内罗毕和游客必去的马赛马拉为例，平均海拔约1600-1700米，属于热带高原，因此，气候类似于中国的云南，常年温度处于10-25摄氏度之间，非常适于人类生活，是国人避暑加拿大人避寒的好地方。
但是，与当地人生活不同，我们的旅游多半都是早出晚归的，尤其是在马赛马拉国家公园，我们的摄影团都会在日出前出发，日落后回营。清晨的温度大约在10-12度之间，加上无门无窗的敞篷越野车在草原上飞驰，体感温度会在10度之下，如果不带够衣服，一定会体验一把在赤道上忍受寒冷的滋味。太阳升起，温度迅速回升，到了中午，气温已经接近30度，此时短袖T恤最舒服。介于温差如此悬殊，建议朋友们带上易于穿脱的多层户外衣物为佳。通常，早起出门我会这样穿：
T恤 – 毛衣或抓绒衣 – 帽衫或冲锋衣 – 薄羽绒服或外套
穿这么多？是不是很意外？相信我，保暖会让你的旅程很舒服。有时，我们会在下午碰到阵雨，带一件防水的冲锋衣是很有必要的。担心蚊虫叮咬的朋友，请避免短裤、紧身裤等衣物。还有，一双略带防水功能的旅游鞋在当地非常实用。
大多数营地会提供洗衣服务，高档的营地会包含这项服务，只需付些小费即可；普通的营地就需要额外支付洗衣费用了。
关于通讯
肯尼亚的通讯基建是华为帮助建立的，国产手机绝对好使过苹果。要想获得稳定且经济的通讯信号，有两个办法：
1.在当地购买一张safaricom的sim卡；
2.使用中国移动的手机用户，可以购买肯尼亚流量包；
当然，如果你不在意高额的漫游费，任何一部手机都可以随时获得信号。
另外，每个营地都有wifi提供，信号一般仅覆盖公共空间。如果只是为了每天跟家人报个平安，发个朋友圈，使用营地的wifi是足够的。
肯尼亚使用英标插头/插座，电压230V。如果需要转机欧洲的朋友，带个万能转换插头最方便。
关于现金
对于旅游者来说，在当地使用美金最方便，也可以少量兑换当地货币 – 肯尼亚先令。美金一定要记得带2003年之后版本的现金，之前的版本会被拒收。
肯尼亚旅游带多少现金合适呢？通常来讲，几百美金即可，一路上并没有太多用钱的机会，除去因人而异的旅游小纪念品外，最大的支出就是支付当地司机向导和营地的小费，一天准备$15-20美金足够。
关于食物
肯尼亚入境对食品的规定和检查并不严格，大家可以根据自己的喜好带些零食。内罗毕也有华人开设的超市，所卖的中国食品往往会给人带来惊喜。
经过英国殖民长期的培训，各个营地的餐饮都不错。早餐是欧式早餐，面包、煎蛋、培根、香肠番茄、豆类牛奶、酸奶、水果是标配。正餐是标准的前餐 – 主菜 – 甜点，而且这些年我们也教会了给我们服务的营地的厨师做中餐，因此，很多人会在旅行结束后抱怨体重增加呢。大家千万不要带一箱方便面来哈！
肯尼亚出行打包清单：
护照
签证（如何申请签证，会另写文章说明）
两针疫苗证明
落地前96小时的核算阴性检测结果
健康二维码
旅行保险
信用卡/美金
电源转换插头、充电宝
手机
笔记本电脑（摄影师必备，每天都需要倒卡，旅游者自选）
摄影器材及相关附件（以后专有文章说明）
文章中提到的衣物
泳衣（有可能用到哦）
墨镜
防晒霜
驱蚊液
个人洗漱用品
希望捐赠给非洲人民的物品，如：淘汰的手机、电脑、衣物，以及文具等
